營美健

真實個案[T21172K]

1分鐘 閱讀時間
會員:T21172K|成功減重︰8.8kg|參與時長︰3個月
減重原因︰
會員不想節食減肥,所以找營養師幫助減重

我終於完成咗3個月嘅減重計劃,仲達到咗當初目標 54kg,真係好開心!不過對女人嚟講,減肥係終身事業!減重唔容易,而 keep磅仲難!有營養師教路,出街食飯要注意嘅地方,希望磅數只會有小小上升 (上升係正常反應),我會繼續努力,繼續做運動!

 

好多人為減肥可以著靚衫,但其實最重要嘅係健康,健康咁減,人哋問都唔會話我係節食,我可以好大聲同人講,我係用控制飲食 + 運動減肥!我真係成功咗啦!3個月減咗 8.8kg,體脂由 35 減到去 27,曾經以為不可能,原來我都可以!

 

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