真實個案[S22319T]
會員：S22319T｜成功減重︰3.2 kg｜參與時長︰2個月｜減重原因︰會員因為想要健康的體型，經朋友介紹到 […]
真實個案[C22304T]
會員：C22304T｜成功減重︰9.2 kg｜參與時長︰4個月｜減重原因︰會員想身型好看點，而且朋友介紹到營美 […]
真實個案[N22145]
會員：N22145｜成功減重︰6.8 kg｜參與時長︰5個月｜ 減重原因︰會員想養成運動的習慣同埋一個健康的身 […]
高鈉飲食影響健康又影響減重
留意食物的隱藏鈉陷阱，實行真正的低鈉飲食 成年人每日應控制鈉攝取在2000mg以內，而日常飲食中除了避免添加醬 […]