描述
【詳細介紹】
自家品牌營美健,控卡料理餸包由台灣製造,於專業營養師團隊的支持下,本着均衡營養的研發理念,以「精心用心、簡單方便、健康滋味」為前提製作,讓顧客吃得健康也可以吃得美味。
【套餐內容】
營美健控卡料理包……………………………….40包
營美健穀物炊飯/蒟蒻麵…………………………40包
營美健控卡粥…………………………………….16包
營美健健康穀物片.………………..………………..4包
限時雞胸午餐肉體驗!送 「餐餐肉」…………..4罐
【食用方法】
共有40包控卡料理包,40包穀物炊飯/蒟蒻麵,16包控卡粥,4包健康穀物片 (可選酸奶燕麥片 或 極緻黑朱古力堅果穀物,每包7餐),共84餐。
每日代三餐:早餐可吃穀物片配無糖豆漿或杏仁奶,午餐可配控卡粥或控卡料理包配飯,晚餐以蒟蒻麵配控卡料理包,因為蒟蒻麵只有14 kcal,不含澱粉,減重成效十分顯著。
成效計算:
以普遍港人出外用餐的熱量大約是2,500- 3,000kcal。根據我們以上的餐單,每日代三餐,其中一餐以蒟蒻麵配低卡料理即可減少平日熱量攝取達2000kcal,而減去1kg 脂肪需要減去淨攝取約7,700kcal。
建議早點和下午茶:
可以自行加配早點和下午茶,減少餐與餐之間的飢餓感覺
建議下午茶:梳打餅1包+無糖豆漿/脫脂奶1杯
*需配合均衡飲食,效果因人而異(受不同身高,體重及疾病等因素影響)