【青生活】黑椒柳條(素)

即食餸包的健康新革命！控卡健康，美味依然！

香港人的飲食習慣往往則重於 「快」、「重口味」，外食次數更是全球數一數二，外食一般都是多油鹽糖、重口味，因此令人容易患有 「三高」，即是高血糖、高血脂、高血壓。
根據香港醫學院一項調查發現，每10名港人中便有6名起碼擁有一「高」。 「三高」問題引起的慢性疾病日趨普及，平衡飲食是最有效而長遠的預防方法。 營美健每份即食餸菜本著均衡營養以及 「三低一少」 的健康理念：低脂、低糖、 低卡、少鹽，讓顧客可以更有效、方便以及愉快地透過我們的加熱餸包管理健康。此外，營美健為打破大衆對 「健康就是不好吃」 的固有概念，採用專業技術去除多餘油脂來製作即食餸菜包，但保留食物的精華，即使吃得健康也可以吃得美味！

營養小教室
明明勤做運動，體重卻一直居高不下；
成功減磅後，但卻很快反彈，甚至比以前更嚴重？！

專家話你知：缺乏飲食配合，做了運動反而有藉口食更多，熱量攝取等於甚至多於熱量消耗，磅數當然減不下去。另外有情況是飲食太苛刻，與正常飲食有太大或太明顯的分別, 當一脫離餐單便非常容易不受控地增加食量，或者暴飲暴食，令體重反彈不下。減肥就係加減數，持之以恆才能達到目標。營美健的即食餸菜選擇相當豐富，設有早、午、晚三餐，讓有關人士能夠在不知不覺間控制飲食之餘，又能攝取均衡營養，實為高質即食餸包推介。

關於即食餸包 – 常見問題：

1. 如何烹煮營美健的即食餸菜？

加熱餸包雖然是真實食物，但準備過程簡單輕鬆，無須技巧去煮，只需要將包裝放入熱水或微波爐加熱數分鐘，或使用蒸煮方法蒸熱即可：

微波爐：撕開加熱餸包後倒在微波專用盒中，加蓋或覆上保鮮膜，以700W微波加熱2分鐘後，取出即可食用。
沸煮：將加熱餸包放進沸水中，滾煮5分鐘後，取出餐包，撕開倒入容器內，即可食用。
蒸煮：將加熱餸包放進電 (蒸) 鍋中, 蒸熱約15分鐘後取出，撕開倒在容器內，即可食用。

2. 即食餸菜包適合什麼人士食用？

即食餸菜包本着均衡營養的研發理念製作，十分適合需要減磅、正在修身、關注三高、注重健康的人士和繁忙的上班族食用。快將健康即食餸包推介給你身邊有需要的人吧！

3. 如何保存即食餸菜？

即食餸菜均是以高溫高壓殺菌技術消滅來自空氣及食物中的不良細菌，使加熱餸包能在常溫下長期保存，食用安全。另外，因為是加熱餸包，以特殊分層鋁袋設計保存每份料理中蘊含的營養精華，加上攜帶方便，不論是平日上班、去staycation或是野餐也能輕鬆處理，令您隨時隨地都可以品嚐美味的即食餸包推介。

4. 營美健的健康即食餸包與坊間的代餐有什麼分別？

營美健的健康即食餸包採用了獨家日本除油技術，可以有效減少油份及脂肪的攝取量；而且所有即食餸菜包絕無防腐劑及零反式脂肪，可以放心安全地食用。另外，營美健用蔬菜水果作為汁底幫助提升鮮味，讓糖及卡路里的水平盡量降低，並堅持使用天然食材，讓顧客吃得健康也可以吃得美味，我們的即食餸包由此廣受好評。