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15分鐘
超級簡單
將奶油雞燉菜淋上白飯,搖身一變仲可以變成好好味嘅白汁雞皇飯。又營養又蔬菜多之外,熱量仲比餐廳嘅白汁雞皇飯低至5 […]
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近期天時暑熱,有大部分人都會覺得悶熱而唔想食嘢,以下介紹嘅韓式牛肉蒟蒻烏冬不但低卡配料豐富,而且麻油香有邊個會 […]
餐廳嘅煎蛋免治牛肉飯高脂又高卡,一碟已經有1000卡路里!只要改用營美健嘅藜麥穀物炊飯及拿破崙番茄肉醬,一餐只 […]
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容易
想吃牛肉丼,但坊間的都是高脂又高卡,不但用上脂肪比例高的肥牛,醬汁還要多糖!立刻改用營美健的蒟蒻燕麥飯,配上較 […]
想食午餐肉又怕肥?即刻試下營美健新推出「餐餐肉」!質感同埋味道都好似市面上嘅午餐肉!較低卡、低鈉,健康又新穎嘅 […]
香脆的煎比目魚,配上營美健的奶油鮮菇海鮮料理包,簡單完成一頓較低卡的主食。
平日到超市買的即食咖哩高熱量又高鈉,用營美健的咖哩料理包就是較健康的取替品,加上利用高纖的藜麥穀物飯,就可以快 […]
40分鐘
低卡低醣的蒟蒻麵配上多種蔬菜及低脂高蛋白的蝦仁,以東南亞調味方式製成炒麵,惹味又健康!
美味的法式紅酒牛醬汁配上闊麵,灑上芝士粉,即成為減肥期間都可以進食的美味西餐!
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