餐餐肉炒蛋飯

20分鐘

超級簡單

1人份

想食午餐肉又怕肥?即刻試下營美健新推出「餐餐肉」!質感同埋味道都好似市面上嘅午餐肉!較低卡、低鈉,健康又新穎嘅一餐。

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材料

調整份量
1 營美健蒟蒻燕麥飯
營美健餐餐肉
適量 蔥花
雞蛋
營養資訊
307kcal 能量
35克 碳水化合物
23.5克 蛋白質
10.3克 總脂肪
539毫克

做法

1.
餐餐肉切成骰子形狀,青蔥切成蔥花。
標記為完成
2.
將雞蛋炒熟及煎餐餐肉至金黃色。
標記為完成
3.
把蒟蒻燕麥飯包放入熱水加熱。
標記為完成
4.
把炒蛋及餐餐肉鋪在蒟蒻燕麥飯,最後撒上蔥花。
標記為完成
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