番茄肉醬南瓜杯
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2022-10-26
營美健拿破崙番茄肉醬配上香甜高纖的南瓜，灑上芝士，便是減肥期間美味又健康的小食。
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材料
調整份量
| 1包 營美健拿破崙番茄肉醬 | |
| 1個 中型葫蘆南瓜 | |
| 30克 車打芝士碎 |
營養資訊
242kcal
能量
22.2克
碳水化合物
12.5克
蛋白質
10.4克
總脂肪
480毫克
鈉
做法
1.
把南瓜切成兩半，去籽後，先將南瓜蒸熟。
標記為完成
2.
焗爐預熱攝氏200度。
標記為完成
3.
按包裝指示把營美健肉醬加熱。
標記為完成
4.
用匙羹將番茄肉醬填滿南瓜中間空洞，撒上芝士碎。
標記為完成
5.
放入焗爐焗5分鐘至芝士融化即成。
標記為完成
備註
營美健拿破崙番茄肉醬料理包可換作其他番茄肉醬料理包。
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