營養師專欄 2022-06-20 2分鐘 閱讀時間 男士減肥又想保住肌肉，原來除了蛋白質更要注意XXXXX 男士們減肥期間最怕就是肌肉量跌，因為肌肉量跌得太多就容易令身形變瘦弱，日常活動上亦會令力量下降。如果想 […] 閱讀更多
