營養師專欄 2022-09-30 2分鐘 閱讀時間 生酮飲食真的適合自己？ 顧名思義，生酮飲食使身體產生酮體，在正常情況下，身體主要依靠碳水化合物（醣）來提供能量活動，而生酮飲食令身體長 […] 閱讀更多
