營養師專欄 2022-08-15 2分鐘 閱讀時間 減肥期間應該每日磅重還是隔幾日磅一次? 減肥人士經常有疑惑，不知道應該每日量度體重還是隔幾天量度一次。其實兩者都有其好處及缺點，並沒有一個確實的對與錯 […] 閱讀更多
