營養師專欄 2022-06-20 0 評論 2分鐘 閱讀時間 出汗=燃脂? 不少人去焗桑拿、蒸身,希望令自己出一身汗就可以幫助身體燃燒脂肪。但其實排汗與燃燒脂肪沒有直接關係,排汗是我們身 […] 閱讀更多