生完小朋友後，我一直都想恢復產前身形，但現實比想像中困難得多。照顧家庭、工作繁忙，加上作息不規律，體重一直高企不下。試過自己少食、戒零食，甚至有時忙到求其食兩餐，但效果始終唔明顯，慢慢對減肥失去信心。

直到有一次喺網上睇到營美健21日減重挑戰廣告，當時其實抱住一試無妨嘅心態參加，心諗如果可以減到少少都算有交代，從來冇諗過自己真係可以成功。

最令我驚喜嘅係，喺營養師Eli嘅指導下，唔需要捱餓，亦唔需要極端節食，短短21日竟然輕鬆減咗5kg！睇到體重計上嘅變化，令我信心大增，亦第一次真正相信自己原來可以瘦得落去。

之後我決定繼續跟從營養師建議，學習如何均衡飲食、安排日常餐單，同時逐步建立健康生活習慣。整個過程並唔係靠意志力硬撐，而係學識點樣食得啱、食得飽、食得健康。

經過3個月努力，最終成功減重10.2kg，身形明顯收細，腰圍及肚腩都有顯著改善。以前總覺得產後身材好難回復，但今次經歷令我明白，只要方法正確，加上專業營養師從旁協助，原來恢復產前身形並唔係遙不可及。

最開心嘅唔單止係減咗10.2kg，而係重新搵返健康、自信同對自己嘅肯定。由最初抱住試一試嘅心態，到今日成功重拾理想體態，真係慶幸當日踏出咗第一步。