每個女生都希望喺人生最重要嘅一天，以最靚、最有自信嘅狀態步入婚姻。

為咗迎接自己嘅世紀婚禮，我曾經試過好多減肥方法。最初靠節食確實有啲效果，但隨住時間過去，身體好似愈嚟愈慳家，食得愈少都唔再瘦。最誇張嘅時候，每日只敢食兩隻雞蛋，體重都停滯不前，整個人又攰又冇精神，仲開始懷疑自己係咪永遠都瘦唔到。

好彩後來遇到營養師Eli。

原來問題唔係食得太多，而係食得唔啱。Eli先幫我分析身體狀況，再根據我嘅生活習慣設計個人化餐單，教我點樣食得飽、食得均衡，同時配合合適運動。由一開始完全唔鍾意做運動，到慢慢建立習慣，甚至喺Big Day前21日，Eli仲特別幫我安排衝刺訓練計劃，希望我可以用最佳狀態迎接婚禮。

經過6個月努力，我成功減走30磅（約15kg），體脂下降7.9%。最開心嘅唔單止係數字，而係身形線條完全改變。以前制服要着XL碼，而家已經可以着XS碼；以前總係想用寬鬆衫遮住身形，而家終於可以自信地穿上夢想中嘅婚紗。

其實減肥成功後，我最擔心嘅唔係會反彈，而係以後係咪再冇啖好食。直到而家我先發現，原來健康生活唔等於戒口。我依然會每星期飲兩三次酒，亦會同朋友食大餐，但因為有Eli教我點樣平衡飲食、控制份量同配合運動，所以唔再有以前食完內疚、第二日瘋狂節食嘅情況。

今次減肥帶畀我最大嘅收穫，唔單止係瘦咗15kg，而係學識咗點樣同食物相處，點樣照顧自己身體。以前係為咗婚禮而開始，今日卻變成一種生活習慣。

我相信自己唔單止會Fit到結婚嗰日，而係會健康、漂亮、自信咁Fit一世。