真實個案[T21172K]

真實見證

2021-08-20

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真實個案[T21172K]

會員：T21172K｜成功減重︰8.8kg｜參與時長︰3個月｜ 減重原因︰會員不想節食減肥，所以找營養師幫助減 […]

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2021-08-11

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咖哩雞蛋包飯

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2021-08-11

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Tortilla pizza

既好味又方便的Tortilla pizza 材料（1人份）： 小麥墨西哥薄餅 1塊 營美拿破崙肉醬 1盒 低脂 […]

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真實見證

2021-07-27

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真實個案[L21104]

會員：L21104｜成功減重︰10.4 kg｜參與時長︰3個月｜減重原因︰會員以前用不同減肥方法，體重都沒有減 […]

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2021-05-28

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番茄雜菜湯通粉

既好味又方便的番茄雜菜湯通粉 材料（2人份）： 營美拿破崙番茄肉醬 1包 甘筍 1條 芹菜 1根 番茄 1個 […]

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2021-05-28

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番茄肉醬南瓜杯

既好味又方便的番茄肉醬南瓜杯 材料（2人份）： 拿破崙番茄肉醬 1包 南瓜 2個 芝士碎 適量 1. 將南瓜切 […]

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2021-05-28

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法式燉牛肉

既好味又方便的法式燉牛肉 材料（2人份）： 營美法式紅酒牛 2包 洋蔥 1個 胡蘿蔔 1個 薯仔 1個 大蒜（ […]

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2021-05-12

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真實個案[I21105K]

會員：I21105K｜成功減重︰11 kg｜參與時長︰3個月｜ 減重原因︰會員嘗試過不同減肥方法都不成功甚至反 […]

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真實見證

2021-05-12

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真實個案[T21103K]

會員：T21103K｜成功減重︰6.8 kg｜參與時長︰3個月｜ 減重原因︰會員想跳POLE DANCE同埋想 […]

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2021-04-29

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藜麥蔬菜拌飯

既好味又方便的藜麥蔬菜拌飯 材料（2人份）： 煮法： 藜麥穀物炊飯 2包 西蘭花 半個 洋蔥 半個 胡蘿蔔 半 […]

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