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15分鐘
容易
香脆的煎比目魚,配上營美健的奶油鮮菇海鮮料理包,簡單完成一頓較低卡的主食。
10分鐘
平日到超市買的即食咖哩高熱量又高鈉,用營美健的咖哩料理包就是較健康的取替品,加上利用高纖的藜麥穀物飯,就可以快 […]
40分鐘
低卡低醣的蒟蒻麵配上多種蔬菜及低脂高蛋白的蝦仁,以東南亞調味方式製成炒麵,惹味又健康!
20分鐘
超級簡單
美味的法式紅酒牛醬汁配上闊麵,灑上芝士粉,即成為減肥期間都可以進食的美味西餐!
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