趕走脂肪靠自己
什麼是瘦體素? 近日聽得多抗疫疲勞之外,仲有另一健康問題受市民關注︰疫情肥。唔想bye bye肉、肚腩係薄身嘅 […]
實行低GI飲食助你健康減肥
什麼是GI? 食物的升糖指數(Glycaemic Index),簡稱GI,用以量度食物在被進食後,其碳水化合物 […]
什麼是瘦體素? 近日聽得多抗疫疲勞之外,仲有另一健康問題受市民關注︰疫情肥。唔想bye bye肉、肚腩係薄身嘅 […]
什麼是GI? 食物的升糖指數(Glycaemic Index),簡稱GI,用以量度食物在被進食後,其碳水化合物 […]